如何保护前列腺?怎么不让性功能受损?

发布于 2020/01/08 13:37

前列腺与男性的性能力有关。前列腺保护不好,会损害性能力,甚至影响生育能力。但如果一个男人在生活中不注意,就会伤害到前列腺。如何保护前列腺?

1、健康的生活方式:

如果不久坐,不酗酒,吃辛辣食物,不憋尿,患有便秘或腹泻,必须迅速治疗。中医认为,饮酒和刺激性食物会引起湿热,积聚在生殖器官,使前列腺充血引起前列腺炎

2、多运动:

提高机体免疫力是预防疾病的前提。最好是锻炼,特别是对男人。

3、戒烟:

香烟中的尼古丁,焦油等有毒物质干扰血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血。

4、少吃辛辣食物:

但酒精,辣椒等食物会对前列腺和尿道有刺激作用,引起暂时性会阴部不适,也可引起血管扩张,导致前列腺和膀胱颈部充血,水肿,导致前列腺抵抗力下降。

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